Integratori alimentari, tutto quello che c’è da sapere.

Perdere peso con gli integratori alimentari: una realtà da conoscere.

Integratori alimentari: tutto quello che c'è da sapere

 

Quella degli integratori alimentari è una realtà sempre più viva anche nel nostro paese.
Molto apprezzati da sportivi e modelle, gli integratori, soprattutto quelli che aiutano a controllare il peso e la fame, sono sempre più utilizzati.

 

 

 Integratori dimagranti

 

 

Definizione di “integratore alimentare”

Gli integratori alimentari (food supplement) sono preparazioni (come tavolette, capsule, polveri e liquidi) composte da o contenenti nutrienti, micronutrienti e/o altre sostanze commestibili destinate ad integrare la normale alimentazione.

 

A cosa servono questi prodotti?

Si tratta di un aiuto per chi desidera perdere peso e bruciare grasso in tempi rapidi, o semplicemente per mantenere un giusto peso forma.

 

 

 integratori alimentari per perdere peso

 

 

Utilizzo corretto degli integratori alimentari

Tutti gli integratori vanno sempre associati ad un’alimentazione sana, varia ed equilibrata e ad un’attività sportiva costante.
Solo così sarà possibile ottenere risultati soddisfacenti in tempi rapidi.

 

Come agiscono questi prodotti?

Gli integratori dimagranti hanno meccanismi di azione in grado di:

 

  • Stimolare il sistema nervoso centrare.

 

  • Velocizzare il metabolismo.

 

  • Modulare e controllare il metabolismo di grassi e carboidrati.

 

  • Aumentare il senso di sazietà.

 

 

 integratori alimentari e perdita di peso

 

 

 

 

 

 

 

Tipologie di integratori

Esistono poi diversi tipi di integratori, che possono essere differenziati in 3 categorie, ovvero:

 

  1. Integratori termogenici: sono in grado di aumentare il calore corporeo e bruciare i grassi, diminuendo anche l’appetito. Questo genere di integratori sono in grado di aumentare il consumo di energia da parte delle cellule, stimolando i recettori che causano una maggiore eccitabilità della cellula e il conseguente aumento di consumo di energia.

 

  1. Acceleratori del metabolismo: sono prodotti omeopatici o erbe che agiscono sul metabolismo, portando a perdere peso. Le sostanze contenute in questa categoria di integratori, consentono di bruciare più velocemente i grassi, soprattutto nei soggetti che, a causa di una alimentazione irregolare, non smaltiscono facilmente i pasti.

 

  1. Soppressori dell’appetito: se la fame non si fa sentire, rinunciare a piatti abbondanti risulta più semplice. È per questa ragione che sono largamente diffusi i cosiddetti soppressori dell’appetito. Questi integratori agiscono sul senso della fame, limitandolo.

 

 

 integratori dimagranti e peso forma

 

 

Importante!

Perdere peso è una questione di salute.
Integratori, sport e dieta sana possono contribuire a ritrovare la perfetta forma fisica e anche una maggiore fiducia in sé stessi.

La costanza e la forza di volontà sono le chiavi per riuscire a perdere peso e mantenersi in forma.

Per cui anche quando si utilizza un integratore è bene sapere che darà i suoi frutti solo con la giusta motivazione e con l’assunzione regolare.

 

integratori alimentari e alimentazione



MyPersonalWellness Team

Il team di My Personal Wellness è formato da appassionati di cosmesi e prodotti in generale per il benessere della persona. Ci piace tenerci sempre informati sulle ultime novità e proporre ai nostri utenti quello che scopriamo in rete. Nonostante la nostra predilezione è per prodotti di benessere, salute e cosmetica, spesso recensiamo o proponiamo anche altri oggetti e strumenti che ci hanno incuriosito o ci sembrano utili per la casa, la cucina o altri hobby.


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