Rughe e invecchiamento cutaneo: cosa c'è da sapere.

Conoscere la pelle per affrontare il problema.

 Rughe e invecchiamento cutaneo

 

 

Combattere i segni del tempo non è sempre facile ed i trattamenti presenti in commercio spesso sono molto costosi ed inefficaci.

Ecco perché è importante conoscere più da vicino come prevenire e combattere le rughe in modo naturale e a costi adeguati.

 

L’invecchiamento cutaneo

 

combattere le rughe
                                              

L’invecchiamento della nostra cute è il risultato di diversi fattori, tra cui quelli ambientali oltre a quelli genetici.
Tra i fattori ambientali sono ormai riconosciuti gli effetti non del tutto benefici di una esagerata esposizione ai raggi solari, il fumo della sigaretta e l'inquinamento atmosferico.
Per ciò che concerne i fattori genetici si fa riferimento ad una ereditarietà a cui il più delle volte non è possibile sfuggire.

 prevenire le rughe

 

Le regole d’oro da tenere a mente

Per poter contrastare le rughe e mantenere la pelle del viso in perfetta forma è importante sapere cosa fare, ovvero tenere a mente delle regole ben precise da seguire:

  1. Seguire una dieta equilibrata, ricca di antiossidanti e vitamine.

  2. Mantenere la pelle sempre ben nutrita ed idratata fin dalla giovane età, scegliendo cosmetici e detergenti adatti al proprio tipo di pelle.

  3. Praticare un’attività fisica in modo regolare, lo sport, infatti, potenzia i sistemi antiossidanti endogeni.

  4. Preferire cosmetici antirughe di qualità, in grado di conferire alla pelle l'elasticità e l'idratazione necessaria.

  5. Proteggere il contorno occhi dai raggi solari (con l’utilizzo di occhiali da sole) e idratare la parte con prodotto specifici.

  6. Mantenere il peso forma, evitando bruschi cali di peso.

  7. Utilizzare un umidificatore in casa per prevenire la secchezza cutanea.

 

combattere l'invecchiamento cutaneo

 

 

Prendersi cura della propria pelle è un gesto importante a qualsiasi età e molto si può fare, per cercare di rallentare l’invecchiamento della cute: i segni del tempo si possono combattere innanzitutto conducendo una vita sana ed equilibrata, sia per quanto riguarda l'alimentazione che le abitudini (non fumare, fare sport, esporsi al sole con moderazione).

 

 

prevenire e appianare le rughe

 

 

I cosmetici anti-età rientrano nelle strategie di prevenzione delle rughe, svolgendo un ruolo di protezione della pelle dai fattori aggressivi esterni, apportando sostanze nutrienti e idratanti o eliminando lo strato più superficiale di cellule morte, che rendono la pelle ispessita e caratterizzata da un colorito poco gradevole.

Prima di applicare qualsiasi cosmetico occorre sempre procedere ad una detersione accurata e regolare della pelle del viso, al mattino e alla sera, in quanto la scarsa igiene è uno dei fattori che favoriscono l'invecchiamento cutaneo.
Le cellule epidermiche, infatti, si aggregano con lo sporco e il sebo, interferendo con gli scambi cellulari che avvengono negli strati sottostanti.
L'utilizzo di detergenti e tonificanti appropriati al tipo di pelle è fondamentale per non alterare il film idro-lipidico.

I trattamenti specifici per questo tipo di problema vanno applicati con costanza sia la mattina che la sera per un risultato più efficace e veloce.



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Il team di My Personal Wellness è formato da appassionati di cosmesi e prodotti in generale per il benessere della persona. Ci piace tenerci sempre informati sulle ultime novità e proporre ai nostri utenti quello che scopriamo in rete. Nonostante la nostra predilezione è per prodotti di benessere, salute e cosmetica, spesso recensiamo o proponiamo anche altri oggetti e strumenti che ci hanno incuriosito o ci sembrano utili per la casa, la cucina o altri hobby.


Parole chiave: invecchiamento viso cute rughe

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